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“我虽然通晓了牛魔大力拳，调整市道，该青筋肉的功夫也练得颇有火候，到了武徒的境界，也有了虎魔练骨拳，可以一直练到武师的境界，不用费心功法，但是要踏入先天境界却是需要呼吸吐纳的功夫，而且吐纳内练也可以和筋骨皮肉一起兼修。”洪易一边翻看，一边记忆，同时心里庆幸：“今天幸亏进了镇南公主的势，才得以进父亲的书房，得以一睹为快。现在居然突破了，正好强记这些秘籍。”

“灵龟吐息法，调整市道，该青这是道家高深的一种吐纳功夫，却是体力悠长的内练。道门的吐纳功夫要比大禅寺的佛门吐纳高深，这是武经之中做出了详细比较的，应该可以信。不过大禅寺的牛魔大力拳，虎魔练骨拳这两套筋骨皮肉的功夫，却又比道家的大多数拳法要高明了。佛武重筋骨，道武重吐纳，双方各有所长。”